Numberhjir

स्वस्थ रहो। हरियाली चुनो। प्रकृति अपनाओ।

सुबह के नाश्ते में गाजर का सेवन न केवल आंखों की सेहत में सुधार करता है, बल्कि यह त्वचा को भी प्राकृतिक चमक प्रदान करता है।
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ज़ेनविवियन के बारे में

ज़ेनविवियन का दृष्टिकोण केवल एक आहार नहीं है, यह सोचने और जीने का एक तरीका है।

ज़ेनविवियन का मुख्य विश्वास प्राकृतिक पोषण, वनस्पति-आधारित सिद्धांतों, और संतुलित जीवनशैली में निहित है। हमारी शुरुआत से, हम जीवन में प्राकृतिक जीवन शक्ति को महत्व देते हैं और पर्यावरणीय सद्भाव को प्राथमिकता देते हैं।

संतुलन

संतुलन ज़ेनविवियन के लिए महत्वपूर्ण है, यह जीवन के हर पहलू में सामंजस्य और संतुलन बनाए रखने में मदद करता है।

ऊर्जा

प्राकृतिक ऊर्जा का पोषण ज़ेनविवियन की मूल धारणा है, जो शुद्ध और वनस्पति-आधारित आहार से प्राप्त होती है।

पुनर्जन्म

पुनर्जन्म का अर्थ है नई ऊर्जा के साथ नवजीवन की शुरुआत, जो हमें प्राकृतिक और वनस्पति मूल्यों के साथ प्रेरित करता है।

यह कैसे काम करता है

1
अपनी योजना चुनें

अपनी जीवनशैली और लक्ष्यों के अनुसार हमारे लचीले योजनाओं में से चुनें।

2
व्यंजन विधियाँ और सुझाव प्राप्त करें

पौधों पर आधारित जीवन के लिए हमारे संकलित व्यंजन, भोजन योजनाएँ, और मार्गदर्शन प्राप्त करें।

3
अंतर महसूस करें

अपने दैनिक जीवन में पौधों पर आधारित जीवन के फायदों का अनुभव करें।

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साप्ताहिक प्राकृतिक नाश्ता व्यंजन

एवोकाडो और बेसिल छौंका सलाद
एवोकाडो और बेसिल छौंका सलाद

ताज़ा एवोकाडो, सुगंधित तुलसी और कुरकुरे सब्जियों के संगम से बना एक हल्का और स्फूर्तिदायक सलाद।

मसाला चिया और दलिया पुडिंग
मसाला चिया और दलिया पुडिंग

पोषक तत्त्वों से भरपूर दलिया और चिया बीजों का संयोजन, जिसमें हल्के मसालों का सजीव स्वाद।

ग्रील्ड सब्जियों का रंगीन तड़का
ग्रील्ड सब्जियों का रंगीन तड़का

ताज़गी भरी मिश्रित सब्जियों को धीमी आंच पर भुनकर तैयार की गई एक रंगीन और स्वादिष्ट थाली।

अपने स्वाभाविक पोषण यात्रा का चयन करें

प्रारंभिक यात्रा 🌱
मुफ्त
हमेशा के लिए
  • पौधे आधारित आहार की प्रारंभिक जानकारी
  • साप्ताहिक पौष्टिक टिप्स
  • मुफ्त न्यूज़लेटर
  • वेलनेस ब्लॉग्स तक पहुंच
  • 7-दिन का स्वादिष्ट नाश्ता योजना
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संतुलित बढ़त 🌿 सबसे लोकप्रिय
₹799
प्रति माह
  • पोषण विशेषज्ञ की सलाह
  • विशेष मासिक रेसिपीज
  • स्वस्थ जलपान और डिनर योजना
  • पोषण संबंधी कार्यशालाओं तक पहुँच
  • साप्ताहिक ध्यान और मेडीटेशन सत्र
  • हेल्थ ट्रैकर फाइल्स
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पूर्णता अनुभव 🌳
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प्रति माह
  • व्यक्तिगत पोषण योजना
  • सीमित हॉटलाइन समर्थन
  • अग्रिम स्तर की रेसिपीज
  • मासिक विशेषज्ञ वेबिनार
  • अनस्टॉपेबल एनर्जी किट
  • फिटनेस और योग अनुशासन
  • व्यक्तिगत माईंडफुलनेस कोचिंग
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हमारे समुदाय की बातें

“मैंने जब से Numberhjir को अपनाया है, मेरी ऊर्जा का स्तर बहुत बढ़ गया है और मैं दिनभर ताजगी महसूस करता हूँ। यह प्लांट-बेस्ड डाइट मेरे लिए बहुत सरल और मजेदार हो गया है।”
राजेश व.
मुम्बई, महाराष्ट्र
“मर्कवा के साथ मेरा नाश्ता अब बहुत पौष्टिक और आनंददायक है। मैंने महसूस किया है कि मेरी मनोदशा में भी सकारात्मक बदलाव आया है।”
सुधा त.
जयपुर, राजस्थान
“Numberhjir के साथ खाना बनाना अब भी सरल है और स्वादिष्ट भी। मैं अपने दिन का आरंभ मर्कवा से करता हूँ और यह मेरी सेहत को बेहतर बनाता है।”
नीरज स.
बेंगलुरु, कर्नाटक

समझदारी से खाने में डटे रहें

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पता

Plot No 22, Rajiv Chowk, Connaught Place, New Delhi

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क्या गाजर नाश्ते में खाने से स्वास्थ्य पर कोई विशेष प्रभाव पड़ता है?
हाँ, गाजर में विटामिन A, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होते हैं। यह नाश्ते के लिए एक पौष्टिक विकल्प हो सकता है।
क्या मुझे विशेष रसोई उपकरण की आवश्यकता है?
कोई विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं है! हमारे अधिकांश व्यंजन बुनियादी रसोई उपकरण जैसे एक अच्छा चाकू, काटने का बोर्ड और साधारण बर्तन-पैन से बनाए जा सकते हैं।
क्या गाजर नाश्ते में खाने से वजन नियंत्रण में मदद मिलती है?
गाजर कैलोरी में कम होती है और फाइबर में उच्च होती है, जो तृप्ति की भावना देता है और वजन नियंत्रण में सहायक हो सकती है।
क्या मैं अपनी सदस्यता कभी भी रद्द कर सकता हूँ?
हाँ, आप अपनी सदस्यता कभी भी रद्द कर सकते हैं। कोई दीर्घकालिक प्रतिबद्धता या रद्दीकरण शुल्क नहीं है।